菜々緒の身長と体重と股下はいくらか?身長差から身長のサバ読み説を比較検証

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菜々緒さんの身長と体重はいくつなのでしょう?

キムタクとの身長差がわかる写真がきっかけでサバ読み疑惑が出てるけど実際の身長差は?

スタイルが良すぎる菜々緒さんですが、なにそのスタイルを維持するためのキープ方法はあるのか?まとめてみました。

菜々緒のプロフィール

今回は菜々緒さんに関する噂についてまとめていきたいと思います。

【画像菜々緒-タレント-ザテレビジョン

まずは菜々緒さんのプロフィールからご覧ください!

菜々緒(ななお、1988年(昭和63年)10月28日 – )は、日本の女性ファッションモデル、タレント、女優。
本名、荒井 菜々緒(あらい ななお)。

埼玉県大宮市(現さいたま市大宮区)出身。
プラチナムプロダクション所属。
雑誌『GINGER』専属モデル。
身長172cm、体重49Kg
スリーサイズ80-57-86cm、股下85cm、9頭身。血液型O型。

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【引用菜々緒-Wikipedia

菜々緒さんといえば、その素晴らしいスタイルを持ちながら
最近では役者としての評価も高いことで有名ですよね。

今回はそんな菜々緒さんのスタイルに関する噂を徹底的に調べていきたいと思います!!

菜々緒の公表の身長はいくら?

ではまずは菜々緒さんの身長から調べていきたいと思います。

公式サイトで調べたところ、

身長:172センチ

となっていました。

女性としてはかなり高身長ですよね。

菜々緒の公表の股下はいくら?

ではかなり高身長な菜々緒さんの公表身長はいくらなのでしょうか?

85センチと言われています。

【引用:菜々緒は股下何センチ?

身長172センチで股下85センチということは、身長の約半分が股下ということになりますね。

公表が本当であれば驚きのスタイルです!!

菜々緒の公表の体重は56kgは嘘か本当か?

公式プロフィールでは、体重の記載はありませんでした。

菜々緒さんの体重何キロなのでしょうか?

先ほどのプロフィールでは49キロとなっていましたね。

しかし身長172センチに対して、49キロだとちょっと疑わしいですよね。

体重に関して、菜々緒さんはツイッターでこの様なつぶやきをされています。

【引用菜々緒 on Twitter

このツイッターは2017年の5月3日ののもですね。

1キロは最低でも増やして50キロにしたいとのことですので、2017年当時の体重が49キロであることは間違いなさそうです。

現在ではさらに肉体改造をされて、もう少し体重が増えているかもしてません。

つぶやきからもわかることですが、菜々緒さんは単純に痩せるのではなく、筋肉をつけて、見た目のシルエットを重視している様です。

菜々緒の身長172mは本当か、サバ読み説の真相をキムタクの身長差で検証!?

お次は身長に関する鯖読み疑惑です。

この鯖読み疑惑が出たのは、木村拓哉さんと、ドラマ「BG〜身辺警護人〜」
で共演されたことがきっかけのようです。

ちなみに木村拓哉さんの身長は176センチだといわれています。

ではさっそく、サバ読み疑惑が出た画像を見てみましょう!

【画像【BG〜身辺警護人〜】キムタクと菜々緒の身長差に違和感!

あれ、と思われた方も多いかもしれません。

このサバ読み疑惑に関しては、木村拓哉さんの方に出た様です。

菜々緒さんが前に立っているせいか、木村さんの方が4センチ高いはずなのに小さく見えますよね。

少しこの画像ではわかりにくいので他の画像も探してみました。

こちらをご覧ください!

【画像この写真の木村拓哉さん、掲載大丈夫ですか?

どうでしょうか?

菜々緒さんの左に立っているのが、木村拓哉さんですね。

木村拓哉さんのヘアスタイルを考えると、だいたいの
身長差は4、5センチとみて間違いなさそうです。

おそらく、菜々緒さん、木村拓哉さんのどちらも
身長をサバ読みしていることはなさそうです!!

10頭身宣言をした菜々緒の実際を検証

菜々緒さんが10頭身を宣言したとの情報があり、それに関しても調べてみました!

ちなみにその宣言はインスタグラムでされた様なので、まずはそちらをご覧ください!

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顔が長い顔が長いとよく言われるので測ってみたら大体16cm。さ、遊んでないで台本覚えよ。笑 顔の大きさだけで換算して身長172cm、10頭身売りにしていいですか?笑

A post shared by NANAO1028 (@nanao_official) on

【引用:NANAO1028 on Instagram

10頭身を宣言したというよりかは、単純に顔の長さを測った様ですね。

しかしそれが16センチだったことから、10頭身だと話題になった様です。

この動画を見るとデコから測っているので、頭の長さとしてはもう少し長くなりそうです。

実際に検証している画像がありましたので、そちらをご覧ください!

【画像菜々緒の身長・体重まとめ!!本当に身長は172cm!?10頭身説は完全なる間違い!? |Desafio

真相はだいたい7頭身の様ですね。

ですが7頭身でも十分すごいですよね!!

菜々緒の身長は女性芸能人の平均から見てどの程度か?女性芸能人と男性芸能人の平均は?

一般平均からみると、菜々緒さんの身長はかなり高い様なも思えますが、女性芸能人の身長の平均か考えるとどれくらい高いのかを調べてみました。

ちなみに、もう一度書いておきますが、菜々緒さんの身長は172センチです。

調べた結果

女性芸能人の平均身長は157.2センチ
男性芸能人の平均は身長は178.1センチ

【引用:芸能人・有名人の身長まとめ一覧 男女ジャンル別

となりました。

女性芸能人と比べると約15センチ近くの差があり、男性芸能人の平均身長よりは低いものの、6センチ程度しか変わらないことがわかりました。

身長の伸ばす方法・ストレッチ法のまとめ

菜々緒さんの様な高身長で、細すぎないスタイルを目指している女性も多いと思います!

ここからは、身長を伸ばす方法と身長を伸ばすストレッチについてまとめていきます!!

まずは生活面から、身長を伸ばす方法です!

・「休日は10時間以上寝る!」(186cm・高1・東京)
・「毎日、寝る前に豆乳を飲んでいる」(178cm・高2・奈良)
・「夕食にバナナやナッツ類を取り入れている」(170cm・高3・北海道)
・「成長ホルモンを出すために、午後10時~午前2時は絶対寝ている」
 (177cm・高1・東京)
・「とにかく寝ることで、10cmは伸ばした」(185cm・高2・三重)
・「最近は亜鉛のサプリメントを飲んでいる」(172cm・高1・東京)
・「牛乳を飲んで、じゃがいもを食べるようにしている」(186cm・高1・東京)

【画像身長を伸ばす方法とは?ストレッチ、食べ物何が効く?実際に効いた「背の伸ばし方」をインタビュー

今回は実際に身長が高い人の証言をまとめてみました。

やっぱり多いのは睡眠を多くとることのようですね。

一方で、バナナを食べたり、牛乳を飲んだりと食事面に気をつけることでも、身長は伸びるようです。

健康的な生活をすることが、身長を伸ばすためには近道みたいですね!

では次は身長が伸びるストレッチについて、まとめていきたいと思います!

調べてみたところ、様々なストレッチがありましたので、今回はその中から、ツイッターで話題となったものを紹介したいと思います。

【画像身長が伸びるストレッチ「ゼロトレ」がTwitterで話題に!口コミや効果まとめ

こちらはゼロトレというストレッチだそうです。

このストレッチは2種類あって、画像通りの態勢を5秒間キープするだけで身長が伸びるようです。

もう一種類のポーズが以下の画像となります!

【画像身長が伸びるストレッチ「ゼロトレ」がTwitterで話題に!口コミや効果まとめ

どうでしょうか?

この2つのポーズを5秒するだけで、身長が伸びるなんてちょっと信じがたいですよね!

しかし、しっかりと理由があるらしく、このポーズをすることで姿勢が正され、それがきっかけで、身長が数センチ伸びるようです。

知らず知らずのうちになっている猫背や、歪んだ姿勢を直すことができるのですね。

菜々緒に学ぶスタイル維持&キープ法!?

菜々緒さんは素晴らしいスタイルをキープするためにかなりストイックな生活をしていることがわかりました。

週1回か、行けるときには週2回ジムに行っている

【引用菜々緒、1日5食・週2ジム通いでスタイル維持 ストイック生活の理由を明かす】

モデル・女優としてのお仕事をしながら、コンスタントにジムに行くのは大変ですよね。

やっぱり、モデルさんなので、体に対する努力は人一倍されているのですね。

・野菜はたっぷりとる

・トマト、豆乳を毎日とる

・間食はフルーツにする

・タンパク質をたくさんとる

・毎日牛乳を1リットル飲む

・ホットヨーグルトにオリゴ糖を入れて毎日たべる

・食事は薄味の和食中心

・食べたいものは食べる

・寝る2時間前は食事をしない

【引用菜々緒になりたい人必見!スタイル維持のためのダイエット方法を公開!

食事に関しても、菜々緒さんならではのルールがたくさんあるようですね。

しかしルールを決めた中で、食べたいものは食べているようですね。

しかし、私達からするとかなりストイックであることに代わりはありませんね!

ぜひ、菜々緒さんのようになりたい方は、トライしてみてください!!

まとめ

今回は菜々緒さんの身長に関して、まとめました。

身長のサバ読み疑惑に関しては、全くのガセでしたね。

また、菜々緒さんは、スタイルを維持するために
かなりストイックな習慣をお持ちであることがわかりました!

もし、菜々緒さんのようになりたい方がいれば、ぜひ挑戦してみてください。

では、今回はここまでです。

ご覧いただきありがとうございました。

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